Alpint och längd tränar ihop 18 oktober

Läs programmet här nedan för träninsdagen. Lördag 18 oktober anordnar Upplands Skidförbund en gemensam träningsdag för alpint och längd. Vi tränar styrka, kondition, spänst m.m. ihop.Det bjuds på lunch, så föranmälan krävs

Upplands Alpint och Längd kör gemensamt 18 oktober vid Sunnerstabacken Uppsala!

Samling ombytta 09,30
1:a passet startar 10,00-12,00
Lunch 12,00-13,00
2:a passet startar 13,00-15,00
Avslutas med en gemensam aktivitet.

Ålder födda  99-04 även äldre får gärna komma!
Möjlighet till ombyte mellan passen finns,  EJ DUSCH. Ta med stavar till skidgång. Under dagen bjuds ni på lunch (grillning hamburgare) .

Inga deltagaravgifter för att vara med på träningsdagen.

Anmälan klubbvis senast 13/10 till jockeskold@rospigg.se Upplysningar: Jocke Sköld 070-3503030 Janne Karlsson 0734-326526

Tag chansen och var med och kom ihåg ett glatt humör!